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EMDR - belastende Erfahrungen verarbeiten

EMDR - belastende Erfahrungen verarbeiten

EMDR – achtsame Begleitung bei belastenden Erfahrungen

EMDR – achtsame Begleitung bei belastenden Erfahrungen

Manche Erfahrungen wirken lange nach – emotional, gedanklich oder körperlich. Vielleicht kennen Sie Momente von Anspannung, Überforderung oder innerer Blockade, ohne den genauen Auslöser zu erkennen.

In meiner Praxis biete ich EMDR als sanfte, strukturierte Methode der Begleitung an. Sie unterstützt dabei, innere Prozesse bewusster wahrzunehmen und belastende Erfahrungen behutsam zu verarbeiten.

Die Arbeit erfolgt in einem geschützten Rahmen mit ausreichend Raum für Stabilisierung und Ihre persönlichen Ressourcen. Im Mittelpunkt stehen Sie – mit Ihrer Geschichte, Ihrem Tempo und Ihren individuellen Möglichkeiten.


Wann kann EMDR in meiner Praxis in Betracht kommen?

Wann kann EMDR in meiner Praxis in Betracht kommen?

Eine EMDR-basierte Begleitung wird von manchen Menschen erwogen, wenn sie merken, dass bestimmte Themen innerlich noch stark nachwirken oder als dauerhaft belastend erlebt werden, zum Beispiel bei:

  • belastenden Erinnerungen oder inneren Bildern
  • starken emotionalen oder körperlichen Reaktionen auf bestimmte Auslöser
  • Trauer nach Verlusten, Abschieden oder einschneidenden Lebensveränderungen
  • anhaltender innerer Anspannung, Stress oder Überforderung
  • Themen rund um Selbstwert, innere Sicherheit oder Vertrauen
  • chronischen Schmerzen, insbesondere wenn diese mit emotionaler Belastung, Stress oder belastenden Lebenserfahrungen einhergehen
  • Zahnarzt- oder Behandlungsangs-spezifischen Ängsten oder phobischen Reaktionen
  • Raucherentwöhnung, Süchte wie z.B. falsches Essverhalten

EMDR bei chronischen Schmerzen

EMDR bei chronischen Schmerzen

Bei chronischen Schmerzen richtet sich der Blick in der EMDR-basierten Begleitung nicht auf eine medizinische Behandlung der Schmerzursache, sondern auf den individuellen Umgang mit dem Schmerzerleben, auf begleitende emotionale Faktoren sowie auf belastende Erfahrungen, die das Erleben von Schmerz beeinflussen können.

Diese Beispiele dienen der Orientierung und stellen keine Diagnosen dar. Ob und in welchem Rahmen eine EMDR-basierte Vorgehensweise für Sie passend sein kann, klären wir gemeinsam in einem persönlichen Gespräch.


Meine Haltung in der EMDR-Begleitung

Meine Haltung in der EMDR-Begleitung

Die EMDR-Arbeit in meiner Praxis ist achtsam und ressourcenorientiert, individuell auf Ihre Situation abgestimmt und getragen von Wertschätzung, Klarheit und Transparenz. Sie bestimmen jederzeit das Tempo. Nichts geschieht ohne Ihr Einverständnis.

Wichtiger Hinweis:

EMDR wird im Rahmen der heilpraktischen Tätigkeit als unterstützende Methode eingesetzt. Es werden keine Heil- oder Erfolgsaussagen gemacht. Die Begleitung ersetzt keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung durch approbierte Behandler.